domingo, 27 de julio de 2014

La primera tortura de entrenar con Ivan Treceño.

Mi amigo Ivan Treceño ha llegado a Benidorm y tocaba cumplir, asi que habia que salir a entrenar con el y que me estirará el cuello.
Para empezar, el lunes 30, quedamos con mi compañero de equipo Dani Catalan y le ibamos a acompañar hasta Campello.
Ya nada mas salir de casa comenzo la tortura, ya ibamos por la Nacional con direccion hacia el Meta Bike a bastante buen ritmo. Nos encontramos con Dani y a toda mecha para Campello, completando el tramo entre Benidorm y Villajoyosa a una media de 36,5 kmh pero es que hasta Campello la media fue de 35.1 kmh.
Y la ascension a Pueblo Alcantilado por la vertiene norte, se hizo en 3:06, mi mejor tiempo de siempre segun el Strava, a una media superior a los 28kmh.
Una vez dejado a Dani en el Campello, una pequeña parada para sofocar el intenso calor con una Coca Cola y vuelta a Benidorm, esta vez un poco mas tranquilo pero también rapiditos y con tramos bastante rápido, como el último kilometro antes de llegar a la Cala de Finestrat, desde el Tanatorio hasta la Cala, media de 52 km/h !!!.

Entrenamiento 30 de Junio


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