martes, 24 de junio de 2014

De vuelta por la sierra de Montanchez.

El segundo dia por tierras extremeñas tocaba un recorrido ondulado en zona 1-2 con un puerto subido en mitad r3 y la segunda mitad en r4.
De nuevo como en semana santa, tocaba ruta por la sierra de Montanchez pero esta vez sin subir el puerto hasta arriba y volver por Albala, Aldea del Cano y subir el Puerto de las Camellas.
La verdad que las sensaciones fueron en todo momento este dia bastante buenas, rodando en todo momento a una media de 30 km/hora y descubriendo nuevas zonas de Extremadura que no conociá como la zona de Albalá y Aldea del Cano.
La verdad que la carretera de Torremocha hasta Aldea del Cano es bastante solitaria y es una larga recta de 16 kilometros que termina haciendose bastante,bastante larga.
A la vuelta ya para Cáceres, justo a la entrada de Cáceres se afrontaba el Puerto de las  Camellas, y aquí se me fue un poco la mano con tal de lograr un buen tiempo en el Strava y subí casi a bloque, para subir los casi 3 kilometros que tiene el puerto a casi 31 kms por hora de media. 175 ppm de media y 325 watios de potencia estimada.
Al final 106 kilometros a una media de 29,5 km/h , 136 ppm de media y un desnivel de casi 800 metros.

Entrenamiento 5 de Junio

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